Естественное Предотвращение & Лечение Гриппа: Что Вашего Доктора May Не Знают

Грипп может затронуть 10 - 30 процентов американского населения каждую зиму. Вирус гриппа может задержаться в воздухе целых три часа. В близких четвертях условия готовы для распространения вируса. Это объясняет, почему самый высокий уровень гриппа находится в 5-к 18 летним, кто проводит большую часть их времени в школе, в тесном контакте с их одноклассниками. Самые серьезные осложнения происходят в старших взрослых, однако, особенно те в управляемом медицинском обеспечении. Не давайте аспирин или другой " salicylates" детям или подросткам с признаками холода или гриппа. Не потрудитесь брать антибиотики, чтобы лечить Ваш грипп или холод; антибиотики не убивают вирусы, и они должны использоваться только для бактериальных инфекций. Антибиотическое злоупотребление стало очень серьезной проблемой, приводя к сопротивлению в вызывающих болезнь бактериях, которые могут отдать антибиотики, неэффективные для небольшого количества условий.

Согласно Национальному Обзору

Кашель OTC и холодные продажи лечения насчитывали 3.2 миллиарда долларов в 1995,

Это не удивительно, рассматривающие американцы выносят приблизительно 1 миллиард холодов каждый год.

" experts" используют страх и нехватку вакцины, чтобы заставить людей стрелять в грипп, но это - еще одна иллюзия здравоохранения. Давайте быть ясными, грипп может определенно быть болезнью убийцы и не является кое-чем, что должно быть легко отклонено. Но, помните, что выстрелы гриппа не предотвращают болезнь - никогда не имеют, никогда не будет. Вакцина гриппа может фактически ослабить иммунную систему и сделать Вас более предрасположенными к болезни. И побочные эффекты FluMist, кашля, жидкого носа / носового скопления, раздражительности, головных болей, холодов, болей мускула и лихорадки, звук точно так же как признаки гриппа. Если Вы решите получить носовую вакцину гриппа, то Вы получите не только живой вирус гриппа в каждой дозе но также и вынесете на обсуждение сахар и СООБЩЕНИЕ, которые чреваты их собственными проблемами. Если Вы берете выстрел, Вы можете получить ртуть как добавленную премию.

Построение Здоровой Иммунной системы: Ваше #1 Нарушение

· Детоксифицируют Ваш пищеварительный трактат и печень/желчный пузырь теперь. Болезнь часто начинается в пищеварительном трактате, и печень - главный фильтр тела. Когда или или оба из них вялы тогда, Ваше тело может быть готовым для болезни. Это подготовит Ваше тело, чтобы с готовностью быть в состоянии поглотить, использовать и транспортировать хорошую пищу и приложения, которые Вы будете использовать. Это хорошо, чтобы сделать это один раз в месяц в течение 3 месяцев тогда 2x's ежегодно. Я также рекомендовал бы, чтобы паразит чистил особенно, если Вы потребляете много неорганического мяса.

· Устраняют весь сахар. Одна чайная ложка сахара может снизить иммунную систему в течение 6 часов. Естественные, здоровые замены для сахара - stevia, нектар агавы и Xylitol. Это лучше для Вас, чтобы удовлетворить Ваши вкусовые рецепторы новыми, органическими фруктами. Убедитесь, что съели целые фрукты, поскольку juicing Ваши фрукты заставит Ваши уровни инсулина пронзать. Если Вы жаждете шоколадные возможности, Вы, может иметь дефицит магния.

· Изменение Ваша диета. Ваша иммунная система будет процветать на диете органических фруктов и овощей. Два сырых салата (используют темно-зеленый покрытый листвой салат) день, который съели с обедом и обедом, помогут предоставить Вам тело весьма необходимые витамины и питательные вещества. Включенные супы и тушеное мясо в Вашу диету. Если Вы едите, мясо удостоверяются, что это является органическим и находящимся на свободном выгуле. Рыба должна быть холодной водой и съеденный не больше, чем два раза в неделю. Обработанные воспитанные рыбы не здоровы, потому что большая часть зерна подачи произошла, и поэтому Вы не будете получать льготы выгодных жирных кислот, таких как DHA и EPA. Они также могут быть выставлены высоким уровням пестицидов. Полагайте, что Хлорелла взятия удаляет любую ртуть. Если Вы беременны, советуют, чтобы Вы не съели рыбу. Повар с органическим, неочищенным кокосовым маслом (пытаются потреблять 2-3 столовых ложки ежедневно), и для использования салатов органическое, неочищенное, нажатое холодом оливковое масло. Устраните предупакованные продукты и те продукты, которые являются консервированными или сложенными в мешок. Покупка органические, яйца находящиеся на свободном выгуле и органическое масло. Замена пастеризовала/гомогенизировала молоко с миндальным молоком. Вы можете также печь/готовить с миндальным молоком.

каждый день · Едят зубчик чеснока. Чеснок действует в теле как естественный антибиотик. Вы должны разбить гвоздику, чтобы понять свободные свойства усиления.

· Напиток половина Вашей массы тела в чистой, фильтрованной воде каждый день. Наше тело является главным образом водным. Мы должны отложить то, что мы устраняем через дыхание, потение и мочеиспускание. Вода помогает почкам непрерывно смыть токсины от тела. Удостоверьтесь, что Вы пьете чистый, фильтровал воду. Я рекомендую дистиллированный с органическим яблочным уксусом яблока, добавленным, чтобы заменить полезных ископаемых, потерянных через дистилляцию.

· Осуществление каждый день. Тренируйтесь не, только помогает с кровообращением и держать отдельно нежелательные фунты но также и может помочь с депрессией. Осуществление помогает переместить систему лимфы, которая будет токсины движения внутреннего изгиба от тела. Идя на открытом воздухе на солнце поможет Вашему телу с Витамином D производство. Для тех, кто не испытывает большой свет, рекомендуется, чтобы Вы добавились с Витамином D на попечении работника здравоохранения. Статья, опубликованная Международным журналом Спортивной медицины, иллюстрирует осуществление эффекта, может иметь на инфекциях. В этом исследовании только 45 минут оживленной ходьбы в день, как показывали, понизили уровень верхних дыхательных признаков, сократили продолжительность болезни в половине и увеличили естественную деятельность ячейки убийцы в людях, склонных к верхним инфекциям дыхательных путей.

· Адекватный Сон. Почти 80 % населения - лишенный сон. Сон необходим для нашего тела, чтобы восстановить и зажить. Тело делает большинство заживления между часами 10:00 p. м. и 2:00 a. м. Нет такой вещи как схватывание на сне как, как только это потеряно - это не может быть возвращено через марафон, спящий в уикэнды. Получение адекватного отдыха позволяет иммунной системе восстанавливать и быть в главном условии.

· Берут хорошую органическую multi-vitamin/mineral формулу, Витамин C и Пробиотическое. К сожалению еда органически не всегда защищает нас в прекрасной манере. Исчерпанные условия почвы определенно затронули питательные вещества, содержавшиеся в наших овощах и фруктах. Я нашел тот, что я рассматриваю " Cadillac" когда дело доходит до обеспечения тела со всем это должно продолжиться в здоровье. Это - мудрый выбор, чтобы потреблять 2-3 грамма Витамина C (аскорбат натрия) ежедневно в разделенных дозах. Пробиотическая польза поможет держать хорошие бактерии в пищеварительном трактате.

· часто Моют Ваши руки. Вымойте свои руки в утрах, после каждой еды, после всех пикников, после рукопожатия с людьми, после каждой поездки в ванную и перед кроватью. Учите Вашим детям делать то же самое. Не используйте антибактериальные мыла. Антибактериальные составы, найденные в большинстве этих мыл, проданных в Соединенных Штатах, являются вероятной помощью распространению устойчивых к антибиотикам бактерий. Используйте хорошее все-естественное мыло от магазина по продаже диетических продуктов. Мытье с теплой водой и использование щетка для ногтей вдоль линии гвоздя и промежуточных пальцев. Держите новые, чистые полотенца доступными, чтобы высушить руки. Удостоверьтесь, что Вы держите отдельно свои руки от Ваших глаз и рта. Когда вне дома, держите смесь лимонного эфирного масла, эфирного масла лаванды и дистиллированной воды (40 лимонных эфирных масел снижений и 30 эфирных масел лаванды снижений к 4 унциям дистиллированной воды) в темно-цветном, стеклянный, бутылка брызг прекрасного тумана. Брызги на руках немедленно после поездок в продуктовые магазины, доктора, и т. д. или любое время Вы пожимаете руки людей. Дома, вытирайте все ручки двери часто с этой смесью. Держите бутылку дома, в автомобиле и на работе. Мы имеем их в наличии в Оазисе Передовое Хорошее здоровье в бутылке на 2-унции за 9.95 $. Удостоверьтесь, что Вы держите свои компьютерные ключи и мышь чистыми всегда. Также держите свой телефон (ячейка и наземная линия связи) приемниками чистый.

· Дело с напряжением. Повторное напряжение - одна из главных причин подавленной иммунной системы. Учитесь управлять Вашим напряжением с осуществлением, размышлением, глубоко дыханием, прогулками в природе, хорошей музыке, Йоге, Pilates и удалении из отрицательных ситуаций. Мусор, чтобы позволить любому или любой ситуации делать Вас напряженный. Есть естественные приложения, которые Вы можете включить, чтобы помочь с напряжением, таким как B-комплекс, Литиевый Orotate или То же самое.

В случае Пунктов гриппа, Чтобы Иметь На Руке - Ваша #1 Защита

· Перекись водорода. В 1928 Ричард Simmons, Доктор медицины выдвигал гипотезу, что холода и вирус гриппа вступают через канал уха. Медицинское сообщество отклонило свои результаты. Согласно д-р Simmons, вопреки тому, что Вы можете думать или преподавались о том, как Вы ловите грипп или холод, там только один способ, которым Вы можете поймать эти два, и это через канал уха не через глаза или нос или рот, поскольку большинство верило. Мы нашли хорошие результаты в лечении гриппа & холод в течение 12 - 14 часов, управляя несколькими снижениями 3%-ой Перекиси водорода (H2O2) в каждое зараженное ухо, (иногда только одно ухо заражено) H2O2 начинает работать в течение 2 - 3 минут в убийстве гриппа или холода; будет некоторое пузырение, и в некоторых случаях умеренный язвительный происходит. Ждите до пузырения & язвительный спадают (обычно, 5 - 10 минут) тогда истощают на ткань и повторяют другое ухо. Бутылка Перекиси водорода в 3%-ом решении доступна в любой аптеке за несколько долларов. Хотя этот метод совершенно безопасен для младенца/детей, чтобы использовать, громкое пузырение и язвительный пугает их, они будут нуждаться в ком-то, они доверяют, чтобы поместить hp в их уши. (Не получайте h2o2 в глазах - если Вы делаете, поток с водой)

· Коллоидное Серебро. Коллоидное Серебро является антибактериальным и антивирусным и использовалось в течение сотен лет, поскольку это - антибиотический аффект на теле. Большинство марок является очень дорогим и является золотым в цвете. Это указывает, что есть добавки в продукте. Серебро является самым белым из металлов, и решение должно быть ясным крошечному белому бита в цвете. Больше PPM не обязательно делает хорошее коллоидное серебро. Фактически ниже PPM более приспособленное для этого, чтобы проникнуть через стену ячейки. В то время как некоторые скажут, что у серебра нет никакой выгоды, это не то, что мы нашли в нашем доме. Назовите своего профессионала здравоохранения для терапевтических дозировок.

· Нефть Орегана. Масленка Орегана быть как эффективный вспомогательный шнур боли как морфий. Поскольку скопление пазухи или душность помещают 1 снижение нефти орегана в 1 унции теплой воды. (больше не лучше), Удостоверяются, что нефть рассеяна. Поместите 1-2 снижения смеси в каждой ноздре и сопении. Смесь будет гореть в течение приблизительно 30 секунд. Это поможет разбить скопление пазухи. Сделайте эти 3-4 раза ежедневно и перед кроватью. Взять устно снижение 3-5 падений в вегетерианской кепке и взять с пищей три раза ежедневно. Нефть Орегана является также антибактериальной и антивирусной.

· Витамин C. Капсулы и порошок лучше. Возьмите до терпимости кишки. Взятие рекомендуемой дозировки на